当你没有护肤品可用时，你可以通过一些简单的方法来保养你的皮肤。
饮食
首先，饮食是非常重要的。你应该尽量避免吃油炸食品、腌制品和糖类食品，因为这些食品会导致脸上出现痘痘和黑头粉刺。相反，应该多吃水果和蔬菜，因为它们含有丰富的维生素和纤维，可以促进肠胃健康，从而使你的皮肤更加清爽和健康。
保持皮肤干净
此外，保持皮肤干净也非常重要。每天早晚使用温水洗脸并用毛巾轻拍干燥，不要擦拭或揉搓，以避免皮肤过度刺激。如果你经常进行户外活动，建议使用防晒霜来保护皮肤，以避免暴露在阳光下导致皮肤晒伤或晒黑。另外，每周使用一次面膜可以帮助去除死皮细胞，保持皮肤的光滑和柔软。
睡眠
最后，良好的睡眠也是皮肤保养的关键。规律的生活作息可以使你的身体和皮肤得到充分的休息和恢复，从而保持健康状态。因此，尽量保持每天7-8小时的睡眠时间。
总之，即使没有护肤品可用，你仍然可以通过饮食、保持皮肤清洁和良好的睡眠习惯来保养你的皮肤。