先没有什么护肤品

在古代，人们并没有像我们现在这样多种多样的护肤品。但是他们同样关注肌肤健康和美丽。

日常饮食

在日常饮食方面，古人非常讲究。以唐代为例，那时候就有了《饮食正义》这本书，讲究的就是食物对肌肤的影响。比如指出黄豆、花生等食品可以美容养颜、润肤去皱。

草药调理

古人还经常通过草药来调理肌肤。例如，中药中的芦荟，被用来治疗黑头痤疮、晒伤等；再如百合、枸杞、麦冬等也都被广泛应用于美容领域。

按摩保健

古代的一些按摩手法能够促进血液循环、增强肌肤的弹性和光泽度。例如在宋代，有一种叫“霜华”的按摩手法，可以帮助调节血气、养生护肤。

总结

虽然当时没有现代化的护肤品，但是古人关注肌肤健康和美丽的方式多种多样。而且这些传统方式并没有因为时代的变迁而被遗忘，现在依然可以借鉴使用。